پرش به محتوای اصلی
شیکولات
شانه‌کردن ملایم مو با شانه دندانه‌درشت شست‌وشو و مراقبت مو بدون آسیب؛ روتین بر اساس نوع مو فاصله شست‌وشو، محل استفاده شامپو، نرم‌کننده و روش خشک‌کردن باید با جنس مو و وضعیت پوست سر هماهنگ باشد. این راهنما یک روتین عملی و کم‌آسیب ارائه می‌کند. علیرضا اشرفی لوازم آرایش تمیز و مرتب کنار تقویم بهداشت لوازم آرایش و زمان تعویض؛ از ریمل تا براش تاریخ چاپ‌شده تنها نشانه سلامت لوازم آرایش نیست. تغییر بو و بافت، آلودگی ابزارها و نحوه نگهداری نیز مهم‌اند. این راهنما به شما کمک می‌کند کیف آرایش امن‌تری داشته باشید. علیرضا اشرفی روتین پوستی مینیمال سه‌مرحله‌ای روتین پوستی مینیمال در ۳ مرحله؛ راهنمای انتخاب بر اساس نوع پوست برای داشتن پوستی سالم لازم نیست قفسه‌ای پر از محصول داشته باشید. در این راهنما یک روتین ساده شامل پاک‌سازی، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب را متناسب با نوع پوست می‌چینیم. علیرضا اشرفی استفاده روزانه از ضدآفتاب در نور روز راهنمای انتخاب و استفاده از ضدآفتاب؛ SPF، طیف گسترده و زمان تمدید SPF تنها معیار انتخاب ضدآفتاب نیست. در این راهنما معنی طیف گسترده و مقاومت در برابر آب، مقدار استفاده و زمان تمدید ضدآفتاب را ساده و کاربردی توضیح می‌دهیم. علیرضا اشرفی شست‌وشوی ملایم پوست مستعد جوش مراقبت از پوست مستعد جوش بدون تحریک؛ ۶ عادت کاربردی مقابله تهاجمی با جوش می‌تواند پوست را تحریک کند. این راهنما شش عادت روزانه برای شست‌وشوی ملایم، انتخاب محصولات مناسب و کاهش دستکاری پوست ارائه می‌دهد. علیرضا اشرفی